下斜俯卧撑和标准俯卧撑哪个好

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俯卧撑打卡 100个下斜+100个标准、跪式俯卧撑,共200个

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下斜俯卧撑是锻炼上胸最好的徒手动作之一,据说很难!

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第16集Ⅰ 下斜俯卧撑也是俯卧撑的一种

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背部训练,高位下斜俯卧撑,现在一口气可以做40个了

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一兄弟问:“上斜和下斜俯卧撑区别”有啥要注意的?

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