芹菜菜谱100种

芹菜为什么不吃叶子?或许很多人都不清楚,看完记得告诉家人

她尝试着用芹菜叶制作各种美食,不仅丰富了家里的菜谱,还让家人享受到了更加健康的饮食。不要忽略生活中的每一个细节,也许健康就隐藏在其中,珍惜食材的每一部分,让饮食更加丰富多彩,也让我们的身体更加健康。

初夏时节,建议中老年人要懂吃,常吃8道高蛋白食谱,提高免疫力

食材:苋菜200克、皮蛋1个、里脊肉100克、蒜子、辣椒、盐、食用油、红薯淀粉、生抽 ①我们把苋菜的老茎等去掉,泡入淡盐水中15分钟。反复揉搓后再淘洗2次,沥干...食材清单:卤猪肚、青红泡椒、小米辣、酸萝卜、新鲜芹菜、姜蒜等。...

5月,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,随手一蒸太香了

推荐食谱:芥菜虾酱蒸豆腐 准备食材:芥菜,豆腐,虾酱,葱花,小米辣,香油,鸡精,盐。具体做法: 1.将芥菜洗净,去除老叶和根部,沥干水分备用;将豆腐洗净,切成小块,小米辣洗净切碎,葱花备好。2.锅内加水烧开,滴两滴...

春天必吃的素馅儿饺子,比白菜鲜,比芹菜香!现在吃最鲜美!

推荐食谱:【韭菜杏鲍菇馅饺子】 准备材料:韭菜、杏鲍菇、金钩海米、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油、面粉 制作方法: 1.将韭菜清洗干净后,控干水分,切碎备用。杏鲍菇洗净,焯水,过凉后,切碎备用。将金钩海米用温水泡软,...

年纪大了要补钙,推荐八道高钙食谱,常吃可以强健骨骼,身体健康

所需材料:马兰头 300克,香干 100克,盐 适量,白砂糖 适量,香油 适量 制作步骤: 1.将马兰头的老梗和老叶剔除洗净。2.锅加适量水,置火上烧开,将马兰头放入...食材:牛肉、生姜、大蒜、辣椒、芹菜、生抽、老抽、盐、食用油。...

营养膳食丨汉中市仁德学校一周食谱(4.22-4.30)

校园营养食谱 School Nutrition Food 可口美味 绿色新鲜 营养健康 “新鲜、绿色、健康、营养、安全”的食材,配上精心调配的佐料,经过巧妙的烹调技艺,汇聚成...早餐:芹菜腐竹、剁椒白菜、五香鸡蛋、疙瘩汤、白面馒头、八宝粥 ...

北京市丰台区新北赋学校2024年第十一周食谱分享!

以培养具有“博学、审问、慎思、明辨、笃行”的北大精神为宗旨,注重立德树人、开拓创新的教育理念,是一所致力于为学生提供优质教育与关爱的私立学校,在崭新的第十一周,学校为大家精心准备了丰富多样的美食食谱,让孩子们的...

7种快手又美味的三文鱼食谱 让你吃得更健康

去皮的西红柿加入番茄酱翻炒出沙,是汤头红亮的关键,加入土豆、芹菜和大蒜一起炖熟,出锅前再加入三文鱼,番茄特有的风味,会让这道汤美味得难以置信。3.慢烤三文鱼和樱桃番茄 入烤箱低温慢烤,意味着你在晚餐时分能吃到最...

减肥餐应该怎样吃?减肥食谱怎样制定?

很多人都想减肥,但他们大多时候都吃错了东西,只要吃对了东西,想瘦非常简单容易。您知道减肥餐一周应该怎么吃吗?您知道什么食物搭配减肥效果最好吗?...晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜芽周二食谱早:.

九阳料理机食谱大全 营养美食专家来支招

【#九阳料理机食谱大全 营养美食专家来支招#】说起料理机,或许许多人会把它与韩国料理、日本料理等联系起来。其实,料理机只是借用了“料.