立夏中医养生小知识

立夏养生,重在养阳#中医#立夏#健康科普

中医何华主任

中医经典大讲堂走进坛厂街道,一起学习立夏养生知识~#中医大讲堂

今日仁怀

立夏时节,中医教你四招养心-立夏,夏季开始,气温逐渐升高。这时的养生重点是养心,人们宜保持心情平和,多食清淡易消化的食物,适当运动以增强心肺功能。立夏期间,万物繁茂,蚯蚓出土,蜜蜂采蜜,人们有斗蛋、秤人、尝三鲜、迎夏的习俗。《藏在24节气里的中国年》以24节气为线索,集中医养生 中草药辨识、时间管理 案头记录 节气知识 手工制作 游戏互动 融媒体 8大功能为一体,让你在每个节气到来的时候都能了解到相关的养生知识。除此以外还有好听的故事和有趣的游戏,这么多好玩的内容,快和我一起来探索吧。立夏#中国传统文化#科普#传统文化#少儿读物-抖音

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